Causas de dor no joelho em adultos incluem lesões ligamentares, tendinite, problemas no menisco e desgaste da cartilagem como a artrose, que afetam a mobilidade e geram desconforto frequente.
Dor no Joelho em Adultos: As 4 causas principais (além da idade), Por que seu joelho dói? Guia das patologias mais comuns, Do menisco à artrose: O que causa dor no joelho depois dos 40?
A dor no joelho em adultos pode surgir por várias razões, não apenas pelo envelhecimento. Entre as 4 causas principais, destacam-se as lesões ligamentares, como a ruptura do ligamento cruzado anterior, que ocorre geralmente em atividades esportivas. Outra causa comum é a tendinite, uma inflamação dos tendões que pode resultar de esforço repetitivo.
Além disso, problemas meniscais, como rupturas ou degenerações, são frequentes e podem causar dor intensa e dificuldade para movimentar o joelho. Por fim, a sobrecarga articular, muitas vezes relacionada a excesso de peso ou movimentos inadequados, pode desencadear a dor devido ao desgaste na cartilagem, aumentando o risco de artrose.
Por que seu joelho dói? Guia das patologias mais comuns
As patologias mais comuns que afetam o joelho em adultos incluem: osteoartrite (artrose), que causa desgaste progressivo da cartilagem; bursite, inflamação nas bursas (pequenos sacos cheios de líquido) que facilitam o movimento; e condromalácia, onde a cartilagem da patela se desgasta e amolece.
Do menisco à artrose: as causas de dor no joelho após os 40 anos geralmente estão relacionadas ao desgaste das estruturas internas, como menisco e cartilagem. Mudanças degenerativas, perda de força muscular e diminuição da lubrificação natural da articulação agravam o quadro, tornando o tratamento e o diagnóstico precoces essenciais para preservar a mobilidade.
Portanto, entender essas causas ajuda a identificar o problema e buscar o tratamento adequado, evitando a dor crônica e a limitação das atividades diárias.
Cuide bem dos seus joelhos para evitar dores
Conhecer as causas mais comuns da dor no joelho ajuda a entender os sinais do corpo e a buscar ajuda no momento certo. Lesões, desgaste e inflamações são problemas que podem ser tratados ou controlados com orientação médica.
Além disso, fortalecer os músculos ao redor do joelho e manter o peso adequado são passos importantes para prevenir o surgimento de dores.
Por isso, não ignore o desconforto e procure um profissional para um diagnóstico correto e um tratamento eficaz.
FAQ – Perguntas frequentes sobre causas de dor no joelho em adultos
Quais são as causas mais comuns de dor no joelho em adultos?
As causas incluem lesões ligamentares, tendinite, problemas meniscais, sobrecarga articular e desgaste da cartilagem, como na artrose.
A dor no joelho é sempre causada pelo envelhecimento?
Não necessariamente. Embora a idade contribua, outras causas como lesões e inflamações também podem provocar dor no joelho em adultos.
Como a artrose afeta o joelho?
A artrose causa desgaste progressivo da cartilagem, gerando dor, inchaço e dificuldade de movimento na articulação do joelho.
O que posso fazer para aliviar a dor no joelho?
Repouso, fortalecimento muscular, controle de peso e consultar um especialista para diagnóstico e tratamento adequados são importantes para aliviar a dor.
Quando devo procurar um médico para dor no joelho?
Se a dor for intensa, persistente, acompanhada de inchaço, dificuldade para andar ou deformidades, é fundamental buscar avaliação médica imediata.
Exercícios físicos pioram a dor no joelho?
Nem sempre. Exercícios adequados podem fortalecer os músculos ao redor do joelho e ajudar na prevenção e controle da dor, mas devem ser feitos com orientação profissional.
