Sua cirurgia na coluna: você está realmente preparado?

[{ "selector":"#bg_1", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_1", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_1", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Descubra como a preparação pode transformar sua experiência cirúrgica. Não deixe que a ansiedade te domine! Acompanhe dicas essenciais para encarar esse desafio com confiança. Saiba Mais

Preparo físico: a chave para uma recuperação rápida

[{ "selector":"#bg_2", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_2", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_2", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Entenda a importância do preparo físico antes da cirurgia de coluna. Exercícios e boa alimentação fazem toda a diferença na sua recuperação. Saiba Mais

Controle emocional: como encarar o medo da cirurgia

[{ "selector":"#bg_3", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_3", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_3", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] A ansiedade é natural, mas como controlá-la? Aprenda técnicas de relaxamento e a importância de esclarecer dúvidas com seu médico. Saiba Mais

Organizando o pós-operatório: o que você precisa saber

[{ "selector":"#bg_4", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_4", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_4", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Prepare sua casa para facilitar a recuperação. Dicas práticas sobre organização podem fazer a diferença nos primeiros dias. Saiba Mais

Dicas finais: enfrentando a cirurgia de coluna com confiança

[{ "selector":"#bg_5", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_5", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_5", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Com um bom preparo físico e emocional, sua recuperação pode ser mais tranquila. Esteja pronto para voltar com tudo! Saiba Mais