Sofre com Dor nas Costas? Descubra o Segredo para Aliviar a Lombalgia!

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Entendendo a Lombalgia: O Que É?

[{ "selector":"#bg_2", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_2", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_2", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Lombalgia, a dor lombar, é comum entre as pessoas. Nós exploramos suas causas, sintomas e tipos. Conheça mais sobre essa condição. Saiba Mais

Sintomas que Indicam Lombalgia: Você Conhece?

[{ "selector":"#bg_3", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_3", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_3", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Além da dor, a lombalgia pode trazer rigidez e dificuldade de movimento. Fique atento aos sinais e saiba quando procurar ajuda. Saiba Mais

Tratamentos Eficazes para Aliviar a Lombalgia

[{ "selector":"#bg_4", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_4", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_4", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Conheça as principais abordagens para tratar a lombalgia, desde fisioterapia até terapias alternativas, e melhore sua qualidade de vida. Saiba Mais

Dicas de Prevenção: Como Evitar a Lombalgia?

[{ "selector":"#bg_5", "keyframes":{"transform":["scale(1.5)","scale(1)"]}, "duration":2000, "delay":0, "fill":"forwards" }] [{ "selector":"#title_5", "keyframes":{"transform":["translateX(-100%)","translateX(0)"]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] [{ "selector":"#desc_5", "keyframes":{"opacity":[0,1]}, "duration":600, "delay":0, "fill":"both" }] Mantenha a saúde da sua coluna com exercícios físicos, postura adequada e um ambiente de trabalho confortável. A prevenção começa agora! Saiba Mais